https://www.uru-fujimi.com女性専用フットマッサージ うるうの公式サイトhttps://www.uru-fujimi.com/posts/51924530 <div> <p>ふくらはぎコース30をご利用頂きました！ありがとうございました！</p> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/be7e29a2ae53e11d4655829c453426b1_d3a97a1cda624db958f994722b1b88d3.jpg?width=960" width="100%"> </div> Mon, 04 Mar 2024 03:00:16 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/51924530じっきーお客様の声https://www.uru-fujimi.com/posts/51924509 <div> <p>あしゆびコース30分をご利用頂きました！ありがとうございました！</p> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/b840266c29c80d72a70cdd8414d2dfb3_e5ee4e6a35e5af049a5ecd87ef232dea.jpg?width=960" width="100%"> </div> Mon, 04 Mar 2024 02:58:20 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/51924509じっきーお客様の声https://www.uru-fujimi.com/posts/40818312 <div> <p>みなさんこんにちわ！</p><p>２０２３年を迎え、大寒波到来？！など、寒さ感じるニュースを目にするのも当たり前の日々ですね。みなさん、体調はいかがですか？</p><p><br></p><p>今日は、旬の野菜「ネギ」についてご紹介です♪</p><p>白い部分には、血行促進作用と糖の代謝を高める作用があります。</p><p>青い部分には、ビタミンＣが豊富で抗酸化作用があり、風邪の予防に効果的です。</p><p><br></p><p>ネギは切り方ひとつでも風味が変わりますよ♪</p><p>繊維を断つように切ると、辛味や香りが引き立ちます。</p><p>逆に繊維に沿って切ると甘味が出ます。</p><p><br></p><p>まだまだ寒い時期が続く時期です。</p><p>風邪に加えてインフルエンザやコロナウイルスも流行中…</p><p>旬の野菜は、ちゃんとその時期に実る意味があります。</p><p>食事にネギを取り入れ、体の調子を整えてみませんか？？</p><p>私も、ここ最近毎日ネギを食べています♪</p><p>寒い冬を乗り切って、暖かな春を迎えましょう！！</p><p>寒い中、働くみなさんを応援しています。</p><p><br></p> </div> Sun, 22 Jan 2023 07:10:32 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/40818312じっきーhttps://www.uru-fujimi.com/posts/37748233 <div> <p><br></p><p>みなさんこんにちは！</p><p>だいぶ秋らしくなってきましたね。</p><p>これから寒くなると足先などの末端が冷えること多くなりますよね＞＜ツライ！</p><p>お風呂で温めたり、足首を温めたりするといい、とよく言われます。</p><p>もちろんそれらもバッチグーです！それらに加えて、ぜひお試し頂きたいことがあります！</p><p>『ふくらはぎをもむ』ということです★</p><p>ふくらはぎは第二の心臓と言われる通り、一生懸命動いて血液を下から上に送り出したり、足先の細かい末端の血管まで血液を届けるというポンプの働きをしてしてくれています。</p><p>めちゃくちゃ働きものです！！</p><p>ふくらはぎの筋肉が硬いとポンプの働きがうまく発揮されず、</p><p>血液の送り出しが不十分になり、末端の血管まで暖かい血液が行きわたりません。</p><p>結果、血管が収縮したままとなり、冷えてしまいます＞＜</p><p>ぜひ、ふくらはぎを揉んで柔かくして、勢いのあるポンプをよみがえらせてあげて下さい！</p><p>ポンプが勢いよく、温かい血液を送り出すことで、血管がググっと開き、末端の血管まで血液を届けてくれますよ♪</p><p>揉み方に決まりはありません。自分の気持ちのいい加減で、揉んであげるとだんだん表層かた柔かくなってくるのが分かると思います。すると奥の方に凝っているところが顔を出すと思います！痛みのない程度にゆっくり揉んでみてくださいね★</p><p>温かい足をゲットして、お仕事、元気に頑張ってください♪</p><p>頑張る皆さんを応援しております＾＾</p><p><br></p><p><br></p> </div> Sun, 25 Sep 2022 04:08:25 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/37748233じっきー健康情報ブログ＆トピックスhttps://www.uru-fujimi.com/posts/37472854 <div> <p>毎日のお風呂は心も身体もリフレッシュ！</p><p>うるうでは、フットマッサージをしている間に、健康効果もしっかり照明されている入浴方法をアドバイスさせていただいていたりします。</p> </div> Thu, 15 Sep 2022 06:53:49 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/37472854bcool健康情報ブログ＆トピックスhttps://www.uru-fujimi.com/posts/37472766 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/76ecefb1ab9fda596588e267a4cec027_deaf42015f7d112d5debdc95a049daf6.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <p>ありがとうございました！</p> </div> Thu, 15 Sep 2022 06:51:50 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/37472766bcoolお客様の声https://www.uru-fujimi.com/posts/37472749 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/0cf5562af518eee0b653d799654716cd_d6288dbf646ff1e884f5dc92f8124f98.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <p>ありがとうございました！</p> </div> Thu, 15 Sep 2022 06:51:20 +0000https://www.uru-fujimi.com/posts/37472749bcoolお客様の声https://www.uru-fujimi.com/pages/6456291/page_202209151511 <div> <h2>①フットマッサージは、どんな効果がありますか？</h2><p>血液とリンパ液の流れを促進し体の緊張がほぐれたり、温まりリラックス効果が期待できます。また、足部の筋肉が柔らかくなることで、歩きやすくなります。</p><h2>②1回のマッサージでも効果はありますか？</h2><p>1回のマッサージでも、リンパの流れが良くなる、足の指の開きがよくなるなど十分に効果があります。</p><p>良いコンディションで日々の活動をして頂くため、月に2回程度、定期的に実施することをおすすめします。</p><h2>③どんな人でもマッサージうけられますか？</h2><p>女性の方を対象にしております。</p><p>ですが、妊娠中の方、深部静脈血栓症、心臓に持病がある方、感染病や足に急性の痛みがある方は、お受けできません。</p><h2>④足の痛みがあるところを治療してもらえますか？</h2><p>医療行為になってしまうため実施できません。痛みがある部位に触れることはできません。</p><h2>⑤富士見町でないが、訪問してもらえますか？</h2><p>前橋市内で富士見から片道２０分程度でしたら、訪問させていただきます。また、予約枠に余裕がありましたら遠方への訪問も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。</p><h2>⑥予約は、どのようにすればよいですか？</h2><p>LINEにてご連絡下さい。すぐに返信できない場合もございますが、当日中に返信致します。2回目以降のご予約は、訪問時に直接承ります。</p><h2>⑦営業日はいつですか？</h2><p>不定休です。毎月、ホームページや公式LINE、インスタグラムにて営業カレンダーを掲示しますので、ご覧ください。</p><h2>⑧必要なものは、ありますか？</h2><p>お膝まで上げられるズボン（ジャージ）などがあれば、ご用意下さい。</p><p>必要備品、ベットやタオルなどは全て持参して伺います。</p><h2>⑨スペースは、どの位必要ですか？</h2><p>ベットを置くスペース、約たたみ1畳分のスペースをお借りします。</p><h2>⑩感染対策はどのようにしてますか？</h2><p>訪問時には、マスクを着用し、手洗い・アルコール消毒・使用物品の消毒をおこなった上で伺います。</p> </div> Thu, 15 Sep 2022 06:11:49 +0000https://www.uru-fujimi.com/pages/6456291/page_202209151511https://www.uru-fujimi.com <div> <p style="text-align: center;">なかなかマッサージまで行く時間はないけど、足が疲れて誰かに揉んでほしい…</p><p style="text-align: center;">と思った事はありませんか？</p><p style="text-align: center;">家事や育児の隙間時間に、ぜひリフレッシュして下さい。<br></p><p style="text-align: center;">【仕事や育児で毎日頑張る女性たちが、いつまでも元気に活動し続けられる足でいること。】</p><p style="text-align: center;">それが、うるうの目標です。</p> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/c0ed475d5bb7ce9d9dfb44e9e9b709a0_757c8ac24c8175755aa4751a1edfe5e3.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <p>Instagram</p> </div> <div> <p>Instagramでは、足にまつわるプチ情報や事業について配信しています。よかったらご覧ください。</p> </div> <div> <a href="https://www.instagram.com/uru05.03?igsh=Zml4OWMwZjNsbWV2">Instagramはこちら</a> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/1812318/8c294ab8fa53f6ed408e3df3f91f349e_56de52057f5b767c6ae597e99de12eb8.png?width=960" width="100%"> </div> Thu, 15 Sep 2022 06:11:32 +0000https://www.uru-fujimi.com